I nostri corsi

La nostra Associazione offre ai suoi soci corsi di Pole Dance e discipline affini, ovvero:

Pole Dance: combinazione di danza e ginnastica con l'uso di una pertica. Il corso principianti è rivolto a persone di ogni età, anche chi non ha mai fatto uno sport. Non preoccupatevi se non avete forza, si costruisce insieme!

Potenziamento: corso orientato al miglioramento della forza muscolare per la tramite esercizi e circuiti, senza l'uso della pertica.

Flex: corso per il miglioramento della flessibilità attiva e passiva necessaria per la Pole Dance. Con Laura, si utilizzeranno tecniche dello Yoga e del contorsionismo. Con Giada si useranno tecniche della ginnastica ritmica, logicamente adattate agli adulti.

Danza Contemporanea NEW: corso di danza senza l'uso del palo. Lavorerete sul floorwork (movimento a terra) e imparerete delle coreografie in stile contemporaneo / modern jazz.

Corso Agonistico Pole Dance: la nostra associazione ha tra i vari obiettivi nello statuto accompagnare i suoi atleti nelle competizioni. Se siete interessate a fare gare di Pole Dance, contattateci!

Orari dei corsi da settembre 2024

ORARI DAL 9 SETTEMBRE 2024

Pole principianti: lunedì ore 10:30 (Monica), lunedì ore 19 (Veronica),  mercoledì ore 18:30 (Veronica), giovedì ore 20:45 (Veronica)

Pole base: lunedì ore 10:30 (Monica), lunedì ore 17:45 (Monica), martedì ore 21 (Monica),  giovedì ore 19:45 (Monica),  venerdì ore 18:30 (Monica)

Pole intermedio 1:  martedi ore 21,  mercoledì ore 21:00 (Monica),  venerdì 19:45 (Monica) 

Pole intermedio 2:   lunedì ore 20:00 (Laura), mercoledì ore 20 (Laura), giovedì ore 17:45 (Laura)

Pole avanzato:   lunedì ore 21 (Laura), giovedì ore 18:45 (Laura)

Flex (corso di flessibilità):   lunedì ore 21 (Giada), martedì ore 12:30 (Giada), mercoledì ore 19 (Laura), giovedì ore 20:30 (Giada) 

Potenziamento:   giovedì ore 19:00 (Filippo)  

Danza contemporanea:   martedì ore 20:00 (Serena) 

Corso agoniste:    martedì ore 18:30

 

Costo abbonamenti

I corsi di ginn.acrob. Pole Dance sono attività riservate esclusivamente ai soci della Acrobat ASD ed è quindi necessario pagare 25 euro per il tesseramento all'ASD. Diventa nostro socio per partecipare!

E' inoltre obbligatorio presentare un certificato medico sportivo (anche non agonistico). Senza di esso NON potrete accedere ai corsi, nemmeno se sono in corso di validità.

I corsi sono a giorno  e orario fisso, questo significa che se paghi il corso il lunedì alle 20, NON puoi venire in altri orari e se non vieni perdi la lezione.

NON è possibile recuperare la lezione  se non presentando un certificato medico che attesta l'impossibilità di praticare sport in quello specifico giorno.

Prima di sottoscrivere un abbonamento,ti invitiamo a leggere il REGOLAMENTO CORSI della nostra associazione Acrobat ASD.

Vi ricordiamo che la ginn.acr.  Pole Dance NON è fitness, è un'arte e uno sport a tutti gli effetti che necessita molta dedizione. Farlo meno di una volta a settimana non porta ad alcun risultato. Ma se vi innamorate....non lo lascerete più!

Cosa offre la Pole Dance Faenza?